imposter syndrome

這是什麼症候群？你有嗎？如何解決這種騙子的感覺？ 每個人遲早都會遭受到我們稱之為「騙子綜合症」的困擾。 也許你現在就有這種感覺，但你不知道它有一個特定的名字。 讓我來描述一些你可能在現實生活中遇到騙子綜合症的情況。 你是一名開發人員，沒有計算機科學學位，你覺得那些有計算機科學學位的人比你懂得多，所以你也應該去拿個學位，才能被稱為一個開發人員。 你在一個項目上工作，而你稱它為一個小項目，不是一個真正的項目，因為 - 你知道 - 它只是一個簡單的應用程序。 你經常貶低自己，對自己的能力缺乏信心。 你認為其他開發人員比你知道得多。 你認為總有一天會有人發現你不配擔任你的工作，因為你無法在一本隨機書上解決第423個編程面試測驗題。 你覺得自己不屬於「程序員俱樂部」。 你想開始寫博客，但你害怕別人的意見，甚至認為自己無法提供任何新內容，所以你連開始都不敢。 我之所以知道這些例子，是因為有人發送電子郵件給我，寫明了這些非常具體的問題。 現在有時候我認為解決的方法是告訴自己： 每個人都在背水一戰 沒有人真的知道自己在做什麼 你崇拜的人在公開場合喜歡顯得自信滿滿，但內心其實並非如此 從根本上講，事情永遠都會是這樣 但這仍然是一種自卑的表現。 對於這樣的思考，真正的回應是意識到自己從一開始走了多遠。 回頭看看。 有一天你甚至不知道如何打開電腦。甚至不知道什麼是代碼。你不知道你實際上可以創建程序並讓計算機按你的意願運行。 現在看著你自己。 你是自己最好的版本，但你絕對確信明天你會成為更好的版本。 你在進步，就像你的代碼一樣。 但你知道自己的手藝還不是完美的，而且我認為這種感覺可能永遠不會消失。畢竟，編程是如此廣泛的領域。 我們都知道那些非常自信的人，他們會因為別人不懂他們特別擅長的一個領域而貶低他人……我們不要成為那樣的人。 找到你的舒適點。 我相信，如果你開始更相信「你就是為這個而生的」，你會在自己的手藝上進步得更好。 解決一個錯誤的最困難的部分是識別這個錯誤。其餘的就變得容易起來了。

擁有一個部落格並非全是遊戲與樂趣。在你的旅程中可能會遇到很多困難。 認識到這一點是朝著正確方向邁出的第一步。 寫作的障礙 寫作障礙是一件事。我對此沒有一般性的建議，關於這個主題有許多更好的建議，比我能提供的還要多。 我解決不知道該寫什麼的方法是選擇我想要學習的主題，並公開地進行學習。就像我現在寫的這篇文章一樣，我正在學習一個全新的事物（Arduino和電子感應器），同時重新發現我在學校學習過的舊的電子學題目。 我在學習這個事物的同時拍攝視頻，並根據適合於部落格文章的主題撰寫部落格文章（不，我並不限於僅僅寫部落格，我還喜歡製作視頻）。 如果對我來說某個主題很無聊，我就不會寫關於它的文章，因為如果我在寫作時感到無聊，我寫出來的文章也會變得無聊。因此，我試著寫一些我感興趣和激動的事情。 冒充症候群 每個人遲早都會遭受這種我們稱之為冒充症候群的東西的困擾。也許你現在就有這種感覺，但你不知道它已經有了一個名字。 讓我描述一些你可能會在日常生活中遇到冒充症候群的情況。 你是一名開發人員，沒有計算機科學學位，但你覺得有計算機科學學位的人比你知識更加豐富，你也應該拿到一個計算機科學學位才能被稱為開發人員。 你在開發一個項目，你稱之為一個小的副專案，而不是一個真正的項目，因為——你知道——這只是一個簡單的應用程序。 你經常貶低自己，對自己的能力缺乏信心。 你認為其他開發人員比你知識更豐富。 你認為總有一天會有人發現你不值得擁有你的工作職位，因為你無法解決一本隨機書中的第423道編程面試測驗問題。 你認為你不屬於代碼寫手的圈子。 在部落格的情況下，你想開始寫部落格，但你害怕別人的意見，甚至認為自己無法為此做出任何新的貢獻，所以你甚至都沒有開始。 那麼這個問題的解決方法是什麼呢？ 我不知道是否適用於你，但當我開始有這種感覺時，我試著站在學習者的角度來看待自己。我不是在教學，我是在公開學習。大多數時候是這樣的。 如果這還不夠，意識到你離開始時有多遠。回顧一下過去。有一天你甚至不知道如何啟動電腦。什麼是代碼甚至都不知道。你不知道你實際上可以創建程序並讓計算機按照你的意願運行。 看看你現在的樣子。你是你自己的最好版本，但你可以絕對肯定明天你會變得更好。你在進步。就像你的部落格文章一樣。 在公眾場合工作 在公眾場合工作可能會令人緊張。對我來說肯定是這樣。你真的不知道誰在關注你的工作，以及他們對此的真實看法。 你離不開有個不容忍的專家評判你的工作不重要。 也許一個庫的創建者正在看你關於該庫的教程，認為你沒有理解對。 但從另一方面看，通過在公開場合學習，你被迫成長。 提升遊戲水平。 你需要付出很多努力使你的工作在許多人眼中成為偉大的作品。 疲憊不堪 因你所做的所有事情感到不知所措是很容易的。思考新的內容，寫實際內容，寫客帖，努力推廣內容但不要過度推廣，並回答評論和反饋。 當然，這不僅局限於部落格。在我看來，這在YouTube領域更為嚴重。那裡，對我來說情況更糟。你把自己的臉和聲音展示給很多人，而不僅僅是在部落格文章中展示你的文字和圖片。 我避免疲憊的最好建議是採用一種極簡主義的方法，並選擇一個你非常感興趣的主題。 如果你寫關於自己充滿熱情的事情，你永遠不會缺乏寫作的材料。你的清單會有3英里長。 選擇一種極簡主義的方法意味著你必須減少任何非必要的事情。我的部落格上沒有評論。我需要更少關心人們的想法，這有助於減少我造成的壓力，但也有一個缺點，就是帶來了較少的社區感。 此外，我通常不在社交媒體或其他平台上推廣我寫的內容，除非這是一篇我真的希望能夠被看到的特殊文章，我也不經常在其他部落格上撰寫客帖。 一旦部落格建立起來，每天有相當比例的訪問量，這些活動就可以有所限制。所以隨著觀看次數的增加和許多人每天觀看你的工作所帶來的壓力增加，你可以獲得專注的好處。 降低期望 如果你保持期望值低，你就不會受到幻想的困擾。不要期待你的部落格會一夜之間取得成功。那是不可能的。就像YouTube頻道或播客一樣。這很難。除非有些幸運的人，也許。 這就是為什麼寫關於你激情所在的事情是有益的。如果你寫關於你一直想寫的事情，即使沒有人閱讀，你也會寫。那麼，如果成功終將來臨，你將會做好充分的準備。 惡意評論和負面反饋 互聯網可能是一個狂野的地方，我相信我不需要解釋這一點給你。當人們在線發表評論時，他們可能很刻薄。有時候。大多數時候他們不是這樣的。 我的部落格上沒有直接的評論功能，但我通過電子郵件和Twitter接收反饋。還有YouTube上的視頻。 而且每當我一篇博文在Reddit或Hacker News上被推薦，這兩個對我的內容來說很重要的網站，我都會很緊張地看評論。 這可能只是我敏感過高，但從我的博客上完全刪除評論讓我不必擔心某些內容無法引起人們的共鳴。 我寫了它，就是這樣，我已經盡我所能確保它符合我最好的判斷，然後我去做下一件事。 你的情況可能會有所不同。 忽略虛榮指標 我有一個令人難以置信的經歷，每天都有足夠的訪問量令我驚訝。 我在一天中的隨機時間點打開Google Analytics看到的訪問人數。然後我回到我正在做的事情。它有點上癮，但也沒有用。 那會影響我的一天嗎？不會。 那會改變我下一步要做什麼嗎？不會。 對於電子郵件訂閱者也是一樣。有多少人在列表上真的沒有關係。最重要的是人們對你的觀點產生共鳴並從你的工作中學到東西。 即使只有一小撮人。 其他都毫無用處。 經營部落格是孤獨的 經營部落格是孤獨的，就像寫一本書是孤獨的一樣。在你的秘密實驗室工作也是孤獨的。成為YouTuber是孤獨的。成為遠程自由職業者也是孤獨的。 這沒有太多解決辦法。 除了接受它，意識到一些人可能更喜歡孤獨。我絕對是個內向的人，在孤獨的環境中茁壯成長，連續數天都是在寂靜中度過。 這可能就是為什麼我喜歡寫部落格。 這需要時間 讓我們大聲說出來：這需要很多時間。你的部落格不可能會一夜之間取得成功。在你看到訪問量不斷增加之前，可能需要幾個月甚至幾年的時間。也許。如果你做得對。 這是殘酷的事實，但我認為這是必要的，因為我不希望你相信成功很容易實現，我想設定正確的期望。時間、堅持、每天出席。這就是任何活動取得任何形式的成功所需的。 這是個長期遊戲，但最終會給你帶來很多滿足感。