火焰存在時真讓人興奮，否則我就無法在不燒壞的情況下進行創造性和有成果的工作。那麼，什麼是火焰呢？
我訂閱了Paul Jarvis的電子報，他是一本出色的 Company of One 書的作者。在最近的一封電子郵件中，他提到了火焰：
[…] 有些日子我覺得我可以很努力地推進[…] 我稱之為火焰。當我擁有火焰時，我可以通過艱難的運動或者完成我正在寫的內容找到動力。火焰給了我能量、動力和決心。
我非常能感受到這個概念。在擁有火焰的日子裡，我可以連續寫5篇博客文章，並且一整天都可以寫程式。我對一切都有充沛的精力。
在這張照片中，正是我寫作時的火焰。
有些日子，我卻一無所能。
問題是，火焰並不總是存在。而且我無法隨心所欲地召喚它。[…]
火焰無法按需點燃。你可以營造出完美的環境，但你無法像它在那些自然存在的日子一樣燃燒。
維持火焰燃燒是一個平衡之舉。如果我不讓它重新充電，火焰將會熄滅；但如果我一直追求火焰，它將燒毀一切。今年，我致力於保持火焰以健康的熊熊火焰形式燃燒。
那些擁有火焰的日子，我可能會在桌前坐上14個小時，幾乎沒有活動。我真的很感激火焰並不每天都存在，否則這將對健康造成嚴重影響。
我有非常活躍的生活方式，體重60公斤（約132磅），所以體重並不是我的問題。但是，長時間待在桌前，即使椅子非常符合人體工學，你晚上肯定會感到疲倦。
火焰存在時很棒，否則我將無法在不燒壞的情況下進行創造性和有成果的工作。這是我非常注意的事情，因為我過去經歷過高度壓力的時期，我知道那是什麼樣子。
所以，我同樣對火焰不存在時感到感激，我正在學習在缺乏火焰時如何識別它，這樣我可以做一些不那麼緊張但仍然有用的事情，比如聽播客、看一些我標記為“稍後觀看”的視頻，做一些不那麼有壓力的工作，如回復郵件、做家務或整理家裡的東西。由於我的時間安排靈活，我也可能只是去散個步。