本のレビュー4時間労働週

この投稿では、TimFerrissによる4時間労働週の本から学んだ重要な概念を抽出します。私は個人的な観察と経験のいくつかを追加しました、そして私は私に当てはまらないことを喜んで無視しました。

この本をお勧めしますか？はい書籍の評価 ⁵⁄₅

そこには素晴らしい本がたくさんあります。4時間の労働週私に最も影響を与えた本の1つです。

休暇中にお店から海へ向かう途中で本をもらったのは2008年だったと思います。 10年経った今でも、私はそれを手に入れました。週4時間の労働は間違いなくキャッチーなタイトルでした！

当時、私はフリーランスで、古いキャンピングカーを道路で作業しながら1〜2か月の長旅をしていましたが、現状にはあまり満足していませんでした。すべての自由を持っていたとしても、生活していて、フリーランサーとして時間をお金と交換しました。

もっと多くのことが必要でした、そして、4時間の労働週の本は私にとって磁石のようでした。

まず、1つはっきりさせておきましょう。タイトルは、少し誤解を招くものです。意味は、週に4時間、必要なことや雑用に取り組み、残りの週は楽しいことをすることです。他の誰かのために機械の歯車のように仕事をするだけで人生を過ごしてはいけません。

この本は、あなたがすべての素晴らしいことを延期し、いくつかの重要なことをほとんどまたはまったく制御できない「男」のために週40〜50時間働く生活から、あなたが時間を制御する生活に移行することをあなたに促しますあなたが住んでいる場所で、あなたはあなたがどれだけ働くかをコントロールします。

仮定を打ち負かす

何十年も何世紀にもわたる産業革命は、人類のかなりの部分を形作り、生きる人生の「一方通行」があると考えています。あなたは学校に行き、良い成績を取り、良い成績はあなたをより良い学校に移します。あなたを歯車として形作るシステムと概念で指示されました。

学校を卒業した後のレベルは関係ありません。学校はあなたを形作り、仕事のシステムに適応する準備を整えるシステムの一部です。

あなたはフィットするように生まれていません、あなたは栽培されています。

「聖杯」とは、自分のために働き、自分の上司になり、好きなときに働き、早く退職し、好きなものを買うお金を持ち、何億ものお金を稼ぐことだと思うかもしれません。

「早く引退する」ことは特に興味深いものです。多くの人がすべてを救おうとし、ほとんどお金をかけず、本当に一生懸命働いて、うまくいけば5年で引退しようとしているのを目にします。

おそらく、彼らが引退すると、彼らが地獄に飽きてしまうことを知るためだけです。

好きな仕事を見つけて、燃え尽きることなく人生を過ごし、旅行先の仕事を定期的に休んだり、森の中を2か月間歩き回ったりしたほうがいいのではないでしょうか。

伝統的なキュービクルの仕事では、人々は毎日8時間以上自分の机にとどまる必要があります。その日の仕事を2時間で完了したかどうかは関係ありませんが、完了しても家を出て帰ることはできません。 FacebookやRedditで一日の半分の仕事をしている人を知っていますか？私がやります。

People then might count the hours worked with pride, but maybe they have been productive just the 30%.

あなたが生産的であることを重視し、あなたの仕事があなたにあなたが望む自由を与えるなら、あなたは4時間であなたの仕事を実行して家に帰るか、またはあなたが楽しんでいる何かをすることができます。

責任を取る。あなたが常にすべての許可を求めるならば、あなたは決して成長しません。コントロールを取得し、より価値のあるものにします。

あなたの仕事があなたにそれらの自由を与えないならば、あなたがこの仕事を後ろに生きる日に向かって今日働き始めて、そして次に進んでください。

落ち着く必要はありません。現状に挑戦する。あなたの仕事が退屈であなたに正しいモチベーションを与えないなら、あなたは毎日それをするのに30-40年を費やしたいと思いますか？

あなたに満足感を与え、あなたが持っている他の夢を追求する自由を与える作品を持っている方が良いのではないでしょうか？

スマートな方法であなたの時間を管理します

どうすれば、私たちが自由に使えるのと同じ日に、多くのことを達成できる人がいるでしょうか。人々はどのようにして生産的で刺激的であり、その日にしなければならない仕事をし、さらに将来への道を開くことができるでしょうか。

彼らはそれ以上働かない。彼らはあなたよりも効率的に働きます。

オンラインで新聞を読みますか？フォーラム？チャットルームで1日を過ごしますか？次のようなツールをインストールしますRescueTime気晴らしの時間のほとんどをどこで過ごすかに特別な注意を払ってください。それらのサイトを次のようなブロッカーに追加します自制心あなたが電話中毒者なら、あなたの電話でも同じことをしてください。

仕事をしているときは、電話のデータをオフにしてください。

を開始します情報ダイエット。今日。新聞を読むのをやめ、テレビでニュースを見るのをやめなさい。あなたが注意を払うべきである、あなたの気をそらしてあなたの心を満たすべきである何も起こっていません。何か大きなことが起こっている場合は、誰もがそれについて話すので、最終的にはわかります。地震が世界の反対側の島を襲った。あなたがそれについて知っているかどうかは本当に重要ですか？

耕す選択的な無知。あなたはすべての専門家である必要はありません。あなたが知っておくべきことに焦点を合わせて、それで最高になりなさい。残りは待つことができます、あるいはおそらく永遠に無視され続けることができます。少ないほうがいいですね。コンピューターを使用して素晴らしいものを作成するために、コンピューターが内部でどのように機能するかを知る必要はありません。

気を散らす原因をすべて排除し、最終的には多くの時間がありますより重要なことのために。

Eメール。電子メールクライアントを閉じます。電子メール通知をオフにします。電子メールのバッチ処理を1日に2回、できれば午後に1回行います。目覚めたときにメールをチェックしないでください。それは良い習慣です。実行する必要のある作業に集中するだけです。あなたが他の人々の議題にあなたの一日を運転させるつもりである電子メールクライアントを開くこと。あなたが行動を起こす必要がある何かで電子メールを読むとき、あなたはそれをするまであなたの心の後ろでそれについて考えるでしょう。

あなたの時間を無駄にするだけの電子メールを削除することで冷酷になりなさい。あなたはあなたが助けたい人を除いて、誰にもあなたの時間を借りていません。

時間をバッチ処理すると、他のタスクに没頭しているときに中断されるよりも、電子メールをすべて1つのバッチで処理する方がはるかに時間効率が高いことがわかります。

フォーカス、あなたははるかに良い仕事をするでしょう。

より効果的に

最近の人々は、そう言われたので、あなたは9時から5時まで働かなければならないと思っています。これは単なる慣例ですが、⁸⁰⁄₂₀原則（パレートの法則）、あなたの仕事の80％はその時間の20％で行うことができます。

8時間で100％の作業を実行する代わりに、2時間で80％の作業を実行できます。

あなたが考えるならパーキンソンの法則、2時間以内に100％の作業を完了できると想定しても問題ありません。作業は、その完了に利用できる時間を埋めるように拡張されます。私たちは8時間働くと言います、そしてそれが私たちがすることです！たとえそれが仕事でRedditにとどまることを意味するとしても。

より効果的になることに焦点を合わせ、あなたをあなたの目標に近づけることをしてください。

あなたが今日する必要がある最も重要な活動は何ですか？それに焦点を当てます。他の10のマイナーなことを無視し、コアタスクに焦点を合わせます。

できることをすべて自動化する

世界ですべての自由を手に入れるという目標は、実際の関与なしに機能する自動化された収益創出システムを持つことです。

良いニッチを見つけて製品を作ることは、私がここで指摘したいことではありませんが、ある時点で、取り組むべき正しいことを見つければ、あなたは多くの時間を費やすポイントに到達するでしょう委任できるタスク。

基本的に2つのことに委任できます。テクノロジーを使用して、自分に代わって作業を行う自動システムを構築する（または誰かに構築させる）か、仮想アシスタントという人を雇うことができます。

開発者として、私は最初のオプションにずっと興味があり、現在、電子メールへの返信など、手動の介入を必要とする小さなタスクを実行することを楽しんでいます。将来的にはVAがオプションになると思いますが、現在はそうではありません。

私のビジネスが現在どのように自動化されているかをお話しします。ランダムな日に、朝早く起きて1つのブログ投稿（プログラミングチュートリアル）を書きます。これは通常、特定の質問に答える可能性のある「迅速な」ブログ投稿であり、午前10時までに完了します。

午後に新しい投稿を書きますが、今回はもっと長い投稿です。

一度行われた両方の投稿は、将来的にデータでマークされ、GitHubにプッシュされます。ビジネスのベースラインを維持するために私がする必要があるのはそれだけです。

毎日午前8時と午後4時CETに、私が構築したシステムによって投稿がブログに公開されます。これらの投稿を事前に準備して、画面から1週間（または1か月！）離れても、ブログは単独で実行され、1日に2つの投稿が公開されます。

また、何らかの理由で書き込めない場合に備えて、投稿のキューを公開する準備ができています。

新しいチュートリアルを投稿するたびに、それは私のTwitterに投稿されますIFTTTボット。

また、別のボットが、私が眠っている夜に、世界の反対側に住むフォロワーのために、私の古いチュートリアルの2つをTwitterに投稿しています。私が書いた新しい投稿を毎月記入するリストを調べる自動化されたシステムがあります。

それが自動化の範囲です。私は今でも、アウトリーチ、プロモーション、電子書籍やコースの形でのより詳細なトレーニングプログラムの作成など、多くの仕事を直接行っています。

自動化により、多くの時間を解放できます。それはまたあなたがティムがミニリタイアメントと呼ぶことをすることを可能にします：あなたが望むことをするための数ヶ月の休暇と旅行。

これは本全体の鍵です。彼らが億万長者になった場合、彼らはどうするかと尋ねられたとき、人々はしばしば1ヶ月間ビーチに座っていることを想像します。あなたはそれをするために億万長者である必要はありません。縮小して、最初に引退することなくそれを実行します。

しかし、あなたがそれをすることができる前に、あなたのビジネスはあなたなしでそれが進むことができるような方法でセットアップされる必要があります。

最後の言葉

Four Hour Work Weekは、歴史を作った素晴らしい本です。非常に多くの人々がそれに触発されました、そしてあなたはそれをビジネスポッドキャストで何度も聞くことができます-人々は代替世界を発見しました、そしてそれはすべてを可能にしました。

その本を読んだことがない場合は、10年以上経っていても、実用的なアドバイスの一部が適用されなくなったとしても、それは必須です。その概念の多くは決して古くなりません。