Mes notes sur le livre Deep Work

Dans cet article, je distille les concepts clés que j'ai appris du livre Deep Work de Cal Newport. J'ai ajouté certaines de mes observations et expériences personnelles.

Est-ce que je recommanderais ce livre?OuiÉvaluation du livre 45

C'est l'un des livres les plus suggérés, et c'est l'un des meilleurs que j'ai lus jusqu'à présent. Et j'ai lu beaucoup de livres.

Le TL; DR du livre est: pour faire un excellent travail, vous devez vous mettre dans un environnement qui vous permet de passer beaucoup de temps concentré, ininterrompu, sans distraction.

C'est là que vous travaillerez en profondeur.

Ce concept est très commun aux programmeurs. Nous devons avoir tous ces châteaux à l'esprit lorsque nous travaillons sur un morceau de code, et la moindre des distractions peut vraiment affecter notre capacité à travailler.

Ce n'est pas un mystère que les bureaux ouverts sont mauvais pour la productivité. J'ai lu des histoires de personnes se réveillant tôt et se rendant au bureau pourtravailler avant l'arrivée de tous les autres, ou travailler à la maison après le travail parce qu'au travail il y avait trop de distractions.

J'ai la chance de n'avoir jamais été dans un bureau, sauf pendant mon stage, et j'ai toujours travaillé de chez moi, même si cela comporte ses propres défis.

À mon avis, la seule façon de faire du bon travail est de passer beaucoup d'heures seul, sans rien qui puisse distraire et laisser votre esprit vagabonder.

En tant que travailleur du savoir, vous devez continuer à faire ce genre de travail toute votre vie. Vous ne pouvez pas simplement arrêter d'apprendre de nouvelles choses, non? Vous avez toujours besoin de ce genre de temps de qualité pour jouer. Ou vous resterez dans les limbes en termes de capacités et de carrière.

Le livre fait un excellent point:Internet rend notre monde très petit et nous sommes en concurrence avec des gens du monde entier. Vous êtesvoué à la médiocritéà moins que vous ne soyez en mesure de faire votre meilleur travail, sinon les gens iront et «suivront» la personne vivant à 10 000 milles de vous, faisant un meilleur travail que vous.

Déjà anxieux? Il y a cependant un moyen: un travail en profondeur.Faites un travail formidable et vous vous épanouirez, carle travail en profondeur est l'une des choses les plus raresde nos jours dans une société si sujette aux distractions et à la gratification immédiate.

Le livre commence par définir les 3 principales propriétés du travail en profondeur:

  • le travail profond estprécieux
  • le travail profond estrare
  • le travail profond estsignificative

Précieux

En tant que travailleurs du savoir, notre capacité la plus importante est desavoir apprendre et maîtriser rapidement de nouvelles choses, et d'appliquer ces connaissances à notre métier.

Il n'y a pas d'évolution sans apprentissage et nous apprenons toute notre vie. Si vous arrêtez d'apprendre comment fonctionnent les téléphones il y a 10 ans, vous serez hors de la société. Si vous aviez cessé de vous renseigner sur ces nouvelles machines à l'usine, l'usine aurait cessé ses activités. Ou quelqu'un d'autre y travaillerait, pas vous.

C'est là que le travail en profondeur vous permet de briller. Il vous permet d'apprendre rapidement et de manière très profonde. L'apprentissage est une compétence qui nécessite beaucoup de temps concentré. Plus il est concentré, moins cela prendra de temps. Les grands musiciens valent le prix du billet de concert à cause de tout le travail profond effectué dans le passé, qui a fait leur carrière.

Si vous n'effectuez pas de travail en profondeur, quelqu'un d'autre sera et sera plus précieux que vous à long terme.

Rare

Le travail en profondeur est rare. Les personnes travaillant dans de grandes entreprises n'ont presque jamais la chance d'effectuer un travail en profondeur en raison de la façon dont ces entreprises fonctionnent. Trop de monde, trop de réunions, trop de courriels et d'appels téléphoniques ne vous permettent pas de vous concentrer.

Le monde des affaires veut que nous ayons des étapes claires, mesurables et microgérées que nous devons prendre chaque jour, répondre aux e-mails dès que possible et, en général, faire un travail superficiel, à l'opposé d'un travail en profondeur. Réagissez au dernier ordre du jour de la réunion.

Jouez la partie chargée des développeurs. Il n'y a aucun moyen de mesurer le travail en profondeur et la qualité de vos performances, c'est donc déconseillé à tous les niveaux. Il vaut mieux agir occupé que d'être apparemment improductif tout en essayant d'effectuer un travail en profondeur. Mieux vaut tweeter 20 fois par jour et faire semblant de tout savoir que de ne pas tweeter pendant un mois.

En tant que travailleur à distance, vous pouvez avoir plus d'opportunités de travail à distance. Réservez du temps ininterrompu pour travailler sur les choses, fermez l'e-mail et revenez aux outils de communication 3 heures plus tard. C'est faisable.

Les travailleurs indépendants comme moi ont cela plus facile. Je n'ai pas à répondre à qui que ce soit d'autre que les clients, je peux donc réserver le nombre d'heures dont j'ai besoin pour entrer dans lecouleret effectuer mon meilleur travail. Le travail en profondeur est également une ressource rare pendant la journée. Vous ne pouvez pas avoir 8 heures de travail en profondeur. L'esprit se vide. 3 heures, c'est déjà une belle réussite.

En tant que personnes travaillant en marge de la grille, nous pouvons faire un meilleur travail, le faire plus fréquemment et, en général, obtenir un meilleur résultat pour ceux qui ont trop de choses à jongler dans leur vie.

Significative

Nous vivons dans un monde où répondre à 20 e-mails est plus productif que de penser à des stratégies pour faire avancer ce projet. C'est plus facile à mesurer, c'est aussi plus facile pour votre esprit car la procrastination est plus susceptible de vous conduire à la boîte de réception pour effectuer un travail superficiel et sans importance. Et cela donne une gratification instantanée.

Cette gratification ne dure cependant pas longtemps.

Un travail en profondeur conduit à une satisfaction beaucoup plus profonde dans les choses que vous effectuez. Tout comme un artisan du bois passe des mois à travailler sur un seul article, à créer de l'art à partir d'arbres morts nus, vous êtes un travailleur qualifié et se concentrer à rendre votre travail aussi parfait que possible est une incroyable satisfaction en soi.

Apprendre à apprécier le résultat de votre métier, et le métier lui-même, est la première étape pour commencer à effectuer un travail en profondeur.

Comment effectuer un travail en profondeur

L'esprit est orienté vers un travail superficiel et recherche toutes les distractions possibles pour vous remettre à faire un travail superficiel.

Avant de pouvoir effectuer un travail en profondeur, vous devez mettre en place un moyen de le rendre possible. Il existe différentes façons, ou configurations, qui vous donnent la possibilité de le faire. Vous avez besoin d'un rituel, et il existe différents rituels pour différents types de personnes, adaptés à différents modes de vie.

  • vous pouvez supprimer toutes les distractions de votre vie de manière permanente, vous avez donc beaucoup de temps à consacrer à votre métier. Vous faites une chose et vous le faites exceptionnellement bien. Vous supprimez tout ce qui peut ajouter des distractions. Le livre cite des exemples d'auteurs de livres qui se concentrent uniquement sur l'écriture de livres, ne font pas de conférences ou ne répondent pas aux e-mails, car ce sont des choses qui épuisent leur productivité.
  • vous pouvez avoir certaines périodes de l'année où vous êtes complètement concentré sur quelque chose, et une autre période où vous faites d'autres sortes de choses. Et vous faites cela régulièrement, comme aller à la cabane pendant les mois d'été. Cela inclut d'aller à une retraite pendant un mois pour terminer ce projet que vous avez commencé il y a quelques années.
  • vous pouvez prendre l'habitude de faire un peu de travail en profondeur chaque jour. Par exemple, vous vous réveillez 2 heures avant l'heure habituelle et utilisez ces 2 heures pour faire un travail en profondeur. C'est ce que je fais normalement, publier un article de blog par jour. Cela vous permet de créer une chaîne d'efforts que vous ne pouvez pas rompre après un certain temps, car ce serait dommage. Vous avez écrit 1000 mots chaque jour pendant 20 jours, c'est dommage de briser cette chaîne. Si vous pouvez suivre le rythme, vous écrirez un livre en un rien de temps.
  • vous pouvez vous engager dans un travail en profondeur lorsque vous en avez le temps. Dites le week-end ou même quelques heures ici et là, sans engagement régulier.

Tout ce que vous préférez, en fonction également de vos engagements et de votre travail ou de votre école, ce que vous devez faire est de créer une sorte de rituel pour vous amener au travail. Un excellent guide à ce sujet est le livreLe matin miracle. Vous ne pouvez pas simplement vous attendre à ce que l'inspiration frappe et vous conduise à votre meilleur travail. Vous devez créer l'environnement pour rendre ce travail possible. Par exemple, je bloque toutes les distractions avec une application appelée SelfControl et j'arrête les appareils lorsque j'ai besoin de travailler. Nietzsche a déclaré: «Toutes les pensées vraiment grandes sont conçues en marchant». Sa façon d'accomplir un travail profond était de marcher.

Cela est souvent poussé à l'extrême d'avoir un endroit spécial où vous effectuez un travail en profondeur. Par exemple, des écrivains se rendant dans des cabanes ou même construisant des cabanes dans leur propre cour. Et plus vous faites d'efforts pour construire la cabine, plus vous allez probablement l'utiliser. Certains écrivains célèbres ont également l'habitude d'aller dans des chambres d'hôtel chères. Vous avez payé la chambre, maintenant vous feriez mieux d'écrire.

Certaines personnes sont plus performantes en entreprise, en particulier lorsqu'elles font un travail innovant, donc une bonne astuce consiste à faire travailler avec vous des personnes partageant les mêmes idées.

Ne vous concentrez pas sur trop de tâches à la fois. Concentrez-vous sur quelques points critiques.

Gardez un «score». Mon score est le nombre de messages que j'ai publiés au cours des 30 derniers jours. Chaque jour, j'écris un nouveau billet de blog, mon compte de score augmente. Je ne le surveille pas vraiment, mais je sais quand j'en manque un.

La responsabilité est également essentielle: travailler en public, avoir une feuille de route publique ou une date de lancement, est une aide précieuse. Je publie tous les jours et chaque lecteur de mon blog est mon partenaire de responsabilité. Je ne peux pas sauter un jour.

Repose toi. Passez du temps dans la nature pour vous ressourcer. Votre temps de travail profond est limité, ne faites pas de travail superficiel lorsque vous avez épuisé vos heures de travail approfondies.

Ayez un rituel du soir clair pour arrêter le travail. Éteignez l'ordinateur, fermez la porte du bureau, ne regardez pas les courriels (et désactivez les notifications).

Combien de fois êtes-vous allé sur Reddit ou Hacker News ou sur votre site de journal préféré, même pendant un travail acharné (ou peut-être plus lorsque votre travail est dur)? Je fais, beaucoup de fois! Ou même utiliser le smartphone à chaque petit moment d'inactivité de la vie.

Nous sommes constamment distraits par ces sites et ces outils qui exploitent l'inclination naturelle pour obtenir des nouvelles et des choses brillantes à regarder.

Embrasser l'ennui signifie que nous devons à nouveau accepter l'ennui. Pour effectuer un travail en profondeur, nous devons d'abord apprendre à ne pas rechercher des distractions faciles et superficielles.

Une façon de le faire est de planifier des distractions. Planifiez une heure pour la navigation sur Internet, Reddit, YouTube, peu importe, et chaque fois que vous ressentez le besoin de le faire en dehors de cette plage horaire, résistez.

Un bon moment pour effectuer un travail en profondeur est celui d'une activité physique qui ne nécessite pas beaucoup d'énergie mentale. Comme promener le chien ou simplement faire de longues promenades. Je me souviens avoir lu que Steve Jobs était connu pour ses longues promenades. La plupart des innovations Apple se sont probablement déroulées de cette façon. Je pense que mes meilleures idées se produisent en promenant le chien pendant 3-4 heures à la fois, et j'utilise l'enregistreur vocal de l'iPhone pour stocker toutes mes pensées et que j'oublierai sûrement quand je rentrerai à la maison.

Les médias sociaux sont l'une des choses les plus épuisant. Vous pouvez facilement passer des heures sur Facebook ou Twitter, entrer dans des disputes, exprimer des opinions, réseauter, rester au courant de l'actualité et des tendances de votre secteur.

Ce n'est pas un travail en profondeur, bien sûr. C'est un travail superficiel, au contraire. Rester à l'écart des médias sociaux est certainement mieux pour nous, mais pour une raison quelconque, nous ne les abandonnons jamais, souvent parce que sans eux, vous seriez déconnecté de vos pairs et même de vos amis. Cette chose imprègne le monde moderne.

La nature des médias sociaux nous pousse à les vérifier régulièrement, ce qui en fait une interruption régulière de notre journée. J'utilise des applications comme RescueTime pour savoir combien de temps je perds sur l'ordinateur, et les appareils iOS vous permettent de limiter le temps passé sur les réseaux sociaux (excellente fonctionnalité!). Une certaine professionexigerl'utilisation des médias sociaux, car le travail est fait avec eux, et la chose est différente.

Je pourrais éliminer la plupart de la présence sur les réseaux sociaux et réussir si je me concentre à 100% sur l'écriture sur le blog, mais en travaillant à distance et sans réseau réel sur mon domaine, les réseaux sociaux utilisés avec modération sont d'une grande aide pour savoir sur quoi se concentrer dans le futur, par exemple.


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